针对房屋存在主体结构质量问题或严重影响居住的情况，您确实可以要求退房。根据相关法律规定，买家有权在这些问题出现时请求解除合同并获得损失赔偿。为了确保自身权益，建议您及时采取措施，避免后续可能出现的安全隐患和财产损失。
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视具体情况而定，您可以要求退房。如果房屋的质量问题严重到影响居住，您可以依据法律规定解除合同。如果问题可以通过维修解决，您可以与开发商协商维修方案。在决定退房或维修时，请权衡退房成本与维修效果。
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对于开发商交付的房屋存在问题，您确实可以选择退房。具体操作步骤如下：首先，您需要收集证据来证明房屋存在主体结构质量问题或严重影响居住的问题；其次，与开发商进行协商，如果双方能达成一致，则签订退房协议；最后，如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求解除合同并要求赔偿损失。

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